「オリーブ肌」という言葉には、よくある誤解があります。そもそも何を指すのか、気にする必要があるのか、という点です。メイク業界は長いあいだ、オリーブ肌を専用の色や専用のファンデーション、専用のルールが必要な特別な肌として扱ってきました。実際には、オリーブ肌だからといってパーソナルカラーが変わることはなく、メイクをきれいに仕上げるための条件でもありません。特別なものだと思わされてきただけで、この話題を声高に語る人ほど、その重要性を大きく言いがちです。
先に結論をお伝えすると、オリーブ肌かどうかを気にする必要はありません。自分のパーソナルカラーに合わせてメイクをしていれば、それで十分です。ただ、自分の肌をもう少し知りたい方や、似合う色のパレットの中から特に映える一色を見つけたい方には、この先が役に立ちます（ただ似合うだけでなく、ひときわ映える色は誰にでもあり、その色は人によって違います）。
では、オリーブ肌とは何でしょうか。肌の内側の色であるアンダートーンの上にのる、緑、黄色、または灰みがかった緑の色味のことで、これをオーバートーンと呼びます。アンダートーンは黄み寄り（イエベ）、青み寄り（ブルベ）、そのどちらかに少し傾いた中間のいずれかで、オリーブの色味はそのどれの上にも現れます。パーソナルカラーはアンダートーンで決まるため、オリーブ肌の人もブルベ・イエベのどちらかに属し、12タイプのどれかに当てはまります。
オーバートーンとアンダートーン：多くの解説が見落としている違い
肌の色に関する言葉は混同されがちです。アンダートーン、オーバートーン、表面の肌色、「ニュートラル」が同じ意味のように使われるため、オリーブ肌の人の多くが、自分がブルベなのかイエベなのか分からなくなります。まずこの言葉を整理すると、あとの話はぐっと分かりやすくなります。
アンダートーンとは（そしてなぜ変わらないのか）
アンダートーンは、肌の表面の下にある色素の組み合わせです。体がつくるメラニン、ヘモグロビン、カロテンの割合で決まり、日焼けや季節、寝不足では変わりません。アンダートーンはふつう、黄みから青みまでの軸で表します。黄み寄りはゴールドやピーチ、青み寄りはピンクやローズに傾き、その中間は「青みに少し黄みがある」または「黄みに少し青みがある」という形で現れることが多いです。
アンダートーンは肌の土台なので、パーソナルカラー診断のすべての判断はここを基準にします。診断で顔の下に黄み系の布を当てるのは、その日の肌の見え方ではなく、アンダートーンがどう反応するかを見るためです。自分のアンダートーンを確かめる手順を知りたい方は、オリーブの色味を見分ける前にアンダートーンの見つけ方を読んでみてください。
オリーブの正体：緑・黄・灰みのオーバートーン
オリーブはアンダートーンとは別の層です。肌の外側にある緑、黄色、または灰みがかった緑の色味で、肌の表面をやわらかく、くすんだ印象に見せます。目に見える肌の色は、このオーバートーンと、その下のアンダートーンが重なった結果です。たとえば、青みに少し黄みが入ったアンダートーン（ブルーベース）に黄色のオーバートーンが重なると、多くの人がオリーブ肌と感じる、緑や灰緑の色味になります。
この色味はどのアンダートーンの上にも現れます。青み寄りのオリーブ肌（クールオリーブ）は、ピンク系のアンダートーンの上に灰みがかった緑のベールがかかったように見えます。黄み寄りのオリーブ肌（ウォームオリーブ）は、黄金色のアンダートーンの上に金色がかった緑のベールがかかったように見えます。表面の見え方は組み合わせによって変わりますが、パーソナルカラーを決めるのは、どの場合もその下のアンダートーンです。
「オリーブ肌はニュートラル」という思い込みが残る理由
オリーブ肌を「ニュートラル」とひとまとめにする解説は少なくありません。そうなる理由も分かります。灰みがかった緑の色味があると、黄みか青みかを見分けるいつもの手がかりがぼやけるからです。そのため、特にセルフ診断ではブルベかイエベかを判断しにくく、デパートのコスメカウンターのスタッフでも迷うことがあります。
ただ、このひとまとめのせいで、オリーブ肌の人は正確な診断から遠ざかります。オリーブ肌はニュートラルと同じ意味ではありません。はっきりブルベのオリーブ肌も、はっきりイエベのオリーブ肌もたくさんあります。すべてを「ニュートラル」として扱うと、色見本の上ではよさそうなのに、鏡で見ると少し合わない色をすすめられることになります。
オリーブは肌表面のオーバートーンで、パーソナルカラーを決めるのはその下のアンダートーンです。オリーブ肌はイエベと同じくらいブルベにも多く見られます。
オリーブ肌にもブルベとイエベがある？
どちらもあります。オリーブのオーバートーンはどのアンダートーンの上にも重なるので、表面の色味からパーソナルカラーを推測するより、自分がどちらのタイプかを確かめるほうが役に立ちます。まだオリーブ肌かどうか分からない方は、オリーブ肌のサインと確かめ方を先にご覧ください。
クールオリーブ：青みピンクのアンダートーンに緑が重なる肌
クールオリーブの肌は、金色がかった緑より、灰みがかった緑に見えます。たいていの照明では肌が少しくすんで灰っぽく見え、頬や目のまわりの皮膚が薄いところからピンクやローズの色がのぞきます。青白い蛍光灯や温かみの少ない照明の下では灰色の色味が強まり、自然光のもとより肌がのっぺりと見えることがあります。
ウォームオリーブ：黄金色のアンダートーンに緑が重なる肌
ウォームオリーブの肌は、灰みがかった緑より、金色がかった緑に見えます。表面にはオリーブ肌らしい落ち着いたくすみがありますが、その奥から黄金色の温かみが出てきます。暖色の照明の下ではブロンズやはちみつ色に近く見えることが多く、青白い照明の下では緑の色味が目立ち、黄金色は控えめになります。
自分のタイプを確かめる方法
いちばん確実なのは、顔の下に色布を当てるドレープ診断です。表面の色味ではなく、アンダートーンを直接見ることができます。詳しい手順はアンダートーンのガイドにまとめているので、鏡の前で長時間悩む前に読んでみてください。
補助として役に立つのが、白い紙のテストです。北向きの窓から入る自然光のもとで、コピー用紙のような真っ白な紙をあごのすぐ下に当てます。クールオリーブの肌は、紙と比べると灰緑や灰っぽい色味に見えやすく、ウォームオリーブの肌は黄緑の色味に見えやすい傾向があります。白い紙は色の基準になるので、何もない壁の前よりオーバートーンが見分けやすくなります。
ゴールドとシルバーのアクセサリーのどちらが似合うかは、迷ったときの弱い手がかりにはなりますが、それ以上ではありません。オリーブ肌は表面の緑の色味がどちらの金属もなじませるため、両方似合うことが多く、このテストはあくまで目安です。
やらなくてよいテストが2つあります。手首の血管の色を見るテストと、日焼けの仕方を見るテストです。血管の色のテストは昔の解説でよくすすめられていましたが、オリーブ肌に限らず、誰にとっても診断方法として当てになりません。血管の色は、その下のアンダートーンではなく上にある皮膚を通して見えているので、皮膚の透け感、血管の深さ、照明によって大きく変わります。オリーブ肌では、アンダートーンに関係なく血管が青緑に見えることがあり、これもこのテストが当てにならない一例です。日焼けの仕方も、アンダートーンより日焼け止めの習慣、季節、遺伝で結果が変わるため、信頼できません。
判断の中心はドレープ診断、補助は白い紙のテストにしましょう。血管の色や日焼けの仕方で見るテストは、オリーブ肌に限らず誰にとっても当てになりません。
ドレープ診断と白い紙のテストが終わったら、見えたことを結果としてまとめられます。アンダートーン診断ツールでは、イエベ・ブルベ・ニュートラルのどれかと、オリーブの色みが黄み寄りか青み寄りかがわかります。
オリーブ肌に多いパーソナルカラー
オリーブ肌は12タイプのどれにも現れます。12タイプは、ブルベ夏・ブルベ冬・イエベ春・イエベ秋の4つのグループに分かれます。以下の4タイプは、パーソナルカラーの解説でオリーブ肌によく挙げられるものですが、オリーブ肌が現れるのがこの4つだけというわけではありません。候補の目安として読み、実際のタイプは説明に自分を当てはめるのではなく、きちんとした診断で確かめてください。
ソフトオータム：くすみのある、黄み寄りのオリーブ肌
ソフトオータム（イエベ秋）は黄みに少し青みが入った中間寄りのタイプで、セージ、温かみのあるモスグリーン、やわらかなキャメル、くすんだレンガローズ、くすみピーチといった、鮮やかさを抑えた土の色が中心です。落ち着いた金色がかった緑の色味をもつウォームオリーブの肌は、このタイプによく見られます。
パレット全体とタイプの特徴は、ソフトオータムのメイクパレットのガイドをご覧ください。
ソフトサマー：くすみのある、青み寄りのオリーブ肌
ソフトサマー（ブルベ夏）は中間のうち青み側に位置し、ソフトオータムと同じように鮮やかさを抑えた色が似合うタイプです。青みのトープ、くすんだモーブ、灰みがかったローズ、やわらかなプラムなどが中心になります。クールオリーブの肌は、このタイプによく見られます。
詳しくはソフトサマーの似合う色のガイドをご覧ください。
トゥルーオータム：鮮やかさのある、黄み寄りのオリーブ肌
トゥルーオータム（イエベ秋）は完全に黄み寄りのタイプで、ソフトオータムより色の鮮やかさがあり、温かみのあるブロンズ、フォレストグリーン、パンプキン、レンガ色、焦がしたようなテラコッタが中心です。ウォームオリーブの肌、特に深みのある肌色の人が、このタイプによく見られます。
パレット全体はトゥルーオータムの似合う色をご覧ください。
ダークウィンター：深みがあり、青み寄りでコントラストの強いオリーブ肌
ダークウィンター（ブルベ冬）は青み寄りで、コントラストが強く、鮮やかな色が似合うタイプです。黒に近いプラム、青みのベリー、アイスブルー、真っ白、深いティールが中心になります。クールオリーブの肌、特に深みのある肌色の人が、このタイプによく見られます。
パレット全体はダークウィンターのガイドにまとめています。
ほかのタイプにもオリーブ肌はいます
この4タイプですべてではありません。オリーブのオーバートーンは、ブライトウィンター（ブルベ冬）、ダークオータム（イエベ秋）、トゥルーサマー（ブルベ夏）など、ほかのタイプにも現れます。12タイプのパーソナルカラーには、オリーブ肌向けの記事ではあまり取り上げられないさまざまなオリーブ肌も含まれています。
オリーブ肌はソフトオータム、ソフトサマー、トゥルーオータム、ダークウィンターによく見られますが、12タイプのどれにもオリーブのオーバートーンは現れます。
オリーブ肌をきれいに見せるメイクのコツ
オリーブ肌には誰にでも似合う特別なメイクのコツがある、とよく言われますが、実際はそうではなく、従うと大きな失敗につながることもあります。オリーブ肌だからとテラコッタやレンガ色、日焼けしたようなブロンザーを選ぶと、パーソナルカラーの診断結果を無視することになり、多くのクールオリーブの人が、自分のタイプでは似合わないとされる色を使うことになります。一方で、ウォームオリーブの人にはブロンズ系や日焼けしたような色がよく似合います。つまり、「オリーブ肌なら誰でも」という定番のアドバイスは、誰にでも当てはまるわけではありません。
オリーブ肌に合わせて工夫したいなら、まず自分のパーソナルカラーの中から選びましょう。パレットの中でも、鮮やかな色よりくすみのある落ち着いた色を試してみるのもひとつの方法です。ただ、決まったルールはありません。オリーブ肌向けの定番ルールにとらわれないことが、いちばんのルールです。
ファンデーション：表面の色味ではなく、アンダートーンに合わせる
オリーブ肌のファンデーションでいちばん多い誤解は、緑の色味まで含めて肌の色をそっくり再現しなければならない、というものです。その必要はありません。アンダートーンが合っていれば、ファンデーションは顔に自然になじみます。特に、もとの肌の色味が透けるシアーからミディアムのカバー力なら、なおさらです。表面のオリーブの色味まで合わせようとすると、灰っぽい色のファンデーションを選んでしまい、肌を整えるどころか浮いて見えることがよくあります。
確かめ方は昔からある方法が確実です。候補の色を2〜3色、フェイスラインにのせ、自然光の下でそれぞれ肌になじませます。肌に溶けこんで見えなくなる色が、合っている色です。店内の照明の下や手の甲での色見は当てになりません。
多くの人は、その色があごにも首にも合います。それで十分です。ただ、顔と首の色が違う人もいます。その場合は、顔ではなく首に合わせるのもまったく問題ありません。たとえば、顔のほうが緑の色味が強く、首のほうがピンク寄りだとします。顔に合わせると、首とのつながりを自然にするために首にもファンデーションをのばす必要があります。首に合わせると、ファンデーションは顔だけで済み、あごの下でぼかす必要がありません。どちらの場合も、目指すのはあごから胸元まで色がそろっていることです。手間の少ないほうを選びましょう。
いちばん近い色が、ほぼ合っているけれど完全ではない場合も、新しいファンデーションを買い直す必要はありません。ファンデーションに混ぜる色補正用のドロップを一滴加えれば、正しい方向に少し寄せられます。色を少しずらす程度にとどめ、顔から浮くほど大きく変えないようにしましょう。補正用のドロップをたくさん使わないと合わない場合は、もとの色が合っていないので、混ぜても解決しません。
「オリーブ肌向け」のファンデーションにも注意が必要です。オリーブ肌専用や黄緑寄りのラインを出しているブランドもありますが、仕上がりにはばらつきがあります。緑を補正しすぎたものは、特に写真で灰っぽく見えることがあり、実際のアンダートーンより黄みが強いラインもあります。私たちは、こうした専用ラインを近道としておすすめはしていません。アンダートーンに合わせ、フェイスライン（または首）で試し、ファンデーションの色が合っていれば表面の色味も自然に見える、と考えてください。
アイシャドウ、チーク、リップ：答えは自分のパレットの中にあります
多くのオリーブ肌向けの解説が複雑にしすぎているのがここです。オリーブ肌だからといって、アイシャドウ、チーク、リップの色を別に覚える必要はありません。答えはすでに、自分のパーソナルカラーのパレットの中にあります。
オリーブ肌であることが役に立つとすれば、そのパレットの中から、似合うだけでなく特にきれいに見える色を見つける手がかりになる、という点です。オリーブのオーバートーンがあると感じる方は、自分のパレットの中のくすみのある落ち着いた色を試してみてください。その色を使ったアイメイクの仕上がりを見てみたい場合は、BeautySparkがシーズンからアイメイクを作る仕組みをご覧ください。
似合う色選びに迷ったら。BeautySparkはセルフィー写真1枚からアンダートーンとパーソナルカラーを読み取り、そのタイプの色を使ったアイメイクを表示します。オリーブ肌だけに当てはまるメイクの正解はありません。まずは自分のパーソナルカラーのパレットから選びましょう。
よくある質問
オリーブ肌も含めて、アンダートーンとパーソナルカラーを見つけましょう
BeautySparkはセルフィー写真1枚からアンダートーンとパーソナルカラーを読み取り、そのタイプの色を使ったステップバイステップのアイメイクを生成します。
