初心者向けアイライナーの引き方：きれいに均等に仕上げるコツ

初心者のアイライナーで押さえるべきポイントは3つです。もっとも失敗しにくいペンシルタイプから始めること、緊張しながら一気に一本の線を引くのではなく「ドット&コネクト」法で描くこと、そして反射的にきついブラックを選ぶのではなく自分のカラーリングに合うシェードを選ぶことです。この3つさえ押さえれば、手先の器用さに自信がなくても、最初の数回で均等なラインが引けるようになります。

ライナーのタイプを選ぶ（ペンシル、ジェル、リキッド）

店頭に並ぶアイライナーは、ほぼこの3つのフォーマットでカバーされていますが、初心者へのやさしさは同じではありません。まずは失敗を目立たせにくいタイプから始めて、手が安定してきたらステップアップしましょう。

ペンシルは、すべての初心者が最初に選ぶべきタイプです。柔らかく滑らせるように塗れて、コントロールできるくらいゆっくり動き、描きすぎても綿棒でさっと拭き取れます。ペンシルなら、完璧に真っ直ぐでなくても意図的に見える、柔らかく少し不完全なラインに仕上がるので、プレッシャーが減ります。まぶたの上でひっかかる硬くパサついたペンシルではなく、クリーミー、ジェル、コールと表記されたものを選びましょう。

ジェルライナー（小さなポットタイプまたは繰り出し式のスティックタイプ）は、次のステップとして自然な選択です。ペンシルよりも濃厚で持ちの良い発色になり、一度セットすればにじみにくくなりますが、小さな斜めカットのブラシで塗るため、多少の手先の器用さが求められます。繰り出し式のジェルペンシルは、ちょうど良い中間の選択肢です。ジェルの発色とペンシルの扱いやすさを両立できます。

リキッドライナーは、もっともシャープで輪郭のはっきりしたラインを作ることができ、多くのウィングラインもこれをベースにしています。ただしフェルトチップや細筆はブレを隠す余地がありません。ペンシルで「ドット&コネクト」の動きが自然にできるようになってから、リキッドに挑戦しましょう。

初心者にとって、柔らかいペンシルはもっとも失敗しにくく、最初に選ぶべきライナーです。コントロールが上達したら、ジェル、そしてリキッドへとステップアップしましょう。

黒だけでなく、自分に似合う色を選ぶ

漆黒にまっすぐ手を伸ばすのは、初心者にもっとも多い間違いです。ブラックは、柔らかい肌色や明るい肌色に対して重くきつく見えることがあり、目元そのものよりもライナーに視線を集めてしまいます。ここで問うべきなのは「肌が明るいか深いか」ではなく、「自分の全体的なカラーリングがウォームか、クールか、ソフトか」です。もっとも似合うライナーのシェードは、他のパーツと同じ温度感のファミリーに属しているからです。これがシーズンカラー診断の考え方であり、そのままライナー選びにも当てはまります。

要点だけまとめるとこうなります。ウォームなカラーリング（スプリングとオータムのファミリー）は、ソフトなコニャックから深いエスプレッソまで、ウォームブラウンやブロンズがもっとも自然に馴染みます。クールでハイコントラストなカラーリング（ウィンターファミリー）は、そのパレットが本来持つシャープでクリーンなコントラストを、トゥルーブラックやクールチャコールで存分に楽しめます。ソフトで明るいカラーリング（サマーファミリーともっとも明るいシーズン）には、トープ、ソフトなグレーブラウン、クールグレーといった、ブラックの硬さを出さずに目元を引き締める、より穏やかでミュートなシェードが似合います。選ぶ際はウォームならウォーム、クールならクールと、ひとつの温度感のレーンの中に留め、ひとつのルックの中でこの2つを混ぜないようにしましょう。

ご自身がどちらのファミリーに当てはまるか分からない方は、あなたのシーズンに合うライナーシェードのガイドで、12のカラーシーズンそれぞれに合う普段使いの一本を紹介していますので参考にしてください。セルフィー写真から、買い物をする前にご自身のシーズンを特定することもできます。

自分のカラーリングと同じ温度感のファミリーのライナーを選びましょう。ウォームなシーズンにはウォームブラウン、クールなシーズンにはクールチャコールやブラック、ミュートで明るいシーズンにはソフトなトープやグレーです。

初心者のための「ドット&コネクト」法：ステップバイステップ

初心者のライナーがブレてしまう最大の理由は、緊張しながら一本の完璧な長いラインを一気に引こうとすることです。「ドット&コネクト」法は、そのプレッシャーを完全に取り除いてくれます。まず小さな印を打ってから、それらをつなげていくので、どの一筆も短くコントロールしやすくなります。

ステップ1：手を安定させる。 肘を平らな面に置き、小指を頬に添えて支えます。支えのある手は、宙に浮かせた手よりもずっとブレにくくなります。

ステップ2：まぶたを整える。 まぶたが清潔で乾いていることを確認したら、アイシャドウやプライマーを軽くのせます。なめらかで少しパウダリーな下地があると、ペンシルが滑りやすくなり、あとでラインが崩れるのも防げます。

ステップ3：ラッシュラインに点を打つ。 鏡をまっすぐ見て目の力を抜いた状態で、上まつ毛のラッシュラインに沿って、内側の角から外側の角に向かいながら小さな点や短い線を並べていきます。まつ毛にできるだけ近づけて、下に地肌が見えないようにします。

ステップ4：短い線でつなげる。 一気に引き続けるのではなく、小さく軽いタッチの線で点と点をつなげていきます。内側の角から外側の角に向かって短い区間ごとに作業し、一筆ごとに次の線とつなげます。

ステップ5：少しずつ太くする。 ラインの上をもう一度なぞって均一に整え、内側の角では髪の毛ほどの細さから、外側の角に向かって少しずつ太さを足していきます。あとから足すほうが、削るよりも常に簡単なので、まずは細く始めましょう。

ステップ6：仕上げる。 はみ出した部分は綿棒で整えます（ペンシルは乾いた綿棒、ジェルはわずかに湿らせた綿棒を使います）。ラインの下側がきれいだと、初心者のラインも仕上がって見えます。

「ドット&コネクト」法は、一本の怖い線を、短くて簡単な一連の線に変えてくれます。これが均等なラインへの一番の近道です。

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タイトライニングとウォーターライン（やさしい定義づけ）

しっかりとしたラインがまだハードルに感じるなら、これがもっとも初心者にやさしい定義づけの方法です。タイトライニングとは、上まつ毛のすぐ裏に隠れた薄い皮膚の部分、上ウォーターラインに少し色をのせることです。まつ毛の根元のすき間を埋めることで、まつ毛が密に見え、目元がより覚醒した印象になりますが、まぶたの上には線がまったく見えません。まさにこの理由から「見えないアイライナー」と呼ばれることも多く、まぶたのスペースをまったく使わずに定義感を加えられるため、フード型まぶたにも特にやさしい方法です。

やり方は、手鏡を見ながら下を向き、まぶたをそっと持ち上げて、まつ毛の根元にある上ウォーターラインに沿って、クリーミーなペンシルを短くポンポンと押し当てます。まつ毛の根元にとどめて、ペンシルを目の奥深くまで押し込む必要はありません。しっかりととどまり、しみないように、ウォータープルーフ、ロングウェア、目に安全と表記されたライナーを使いましょう。

下ウォーターラインは、また別の選択肢です。下ウォーターラインにヌードやソフトベージュのペンシルを使うと、目元が明るく開いて見える、初心者でも簡単に取り入れられる似合わせテクニックになります。下ウォーターラインにダークなペンシルを使うと、よりドラマチックでぼかしたような効果になりますが、小さめの目をさらに小さく見せてしまうこともあるため、練習中は明るめの色にしておきましょう。

上ウォーターラインをタイトライニングすると、見える線を作らずに柔らかく自然な定義感を加えられるため、アイライナーへのもっとも優しい入り口になります。

目の形別のライナーテクニック

基本のラインに慣れてきたら、目の形に合わせた小さな調整で、普通の仕上がりから似合う仕上がりへと変わります。原則はシンプルです。ライナーは、もともとの形に逆らうのではなく、その形に沿って引き立てるべきものであり、目を開けたときにどれくらいまぶたのスペースが見えるかによって、ラインをどこに置くべきかが決まります。

いくつか簡単な出発点を紹介します。まぶたの皮膚の一部が折りたたまれて覆うフード型まぶたでは、目を開けた状態でライナーを引き、ラインがどこまで見えているかを正確に確認しながら、太いラインではなくタイトライニングに頼りましょう。丸目では、中央部分は細くキープし、外側の角から少しはみ出すように延ばすことで、目を縦ではなく横方向に引き出します。アーモンドアイはほぼどんな方法でも似合います。外側の角に向かって少しずつ太くなる細いラインが、自然な形を引き立てます。一重まぶたでは、ラッシュラインより少し上にラインを置き、目を開けたときにも見えるように角を少し超えて延ばします。

これはあくまで入門編です。それぞれの目の形に合わせたステップバイステップのテクニックについては、目の形別ライナーガイドの完全版をご覧ください。ご自身の目の形がまだ分からない方は、まず自分の目の形を知る方法から始めてみましょう。

ライナーの位置は目の形に合わせて決めるべきもので、目を開けたときにどれだけまぶたが見えるかによって、ラインを置く場所が決まります。

初心者にありがちなアイライナーの失敗を直す

初心者は誰もが同じようないくつかの問題にぶつかります。どれもやり方が間違っているわけではなく、ちょっとした調整が必要なだけです。

左右が合わない。 これはもっとも多い悩みで、解決策は片目ずつ独立して仕上げるのをやめることです。太さを決める前に、正面を向いて鏡を見ながら、内側の角、まつ毛の終わる位置、クリーズといった同じ目印を基準に両目を見比べましょう。ウィングの先端やラインの終わる位置を揃えるには、まず両側に小さな点を打ち、その2つの点が同じ高さにあるかを確認してからつなげます。左右の目にはもともと自然な違いがあるものなので、無理に同じにしようとせず、それぞれ少し調整してあげましょう。

クリーズや目の下ににじんでしまう。 ラインをセットしましょう。ペンシルラインの上に色の合うパウダーアイシャドウを重ねて定着させ、にじみが続くようならウォータープルーフやロングウェアのフォーミュラに切り替えます。始める前にまぶたが清潔で乾いていて油分がない状態にしておくことが、もっとも効果的です。

ラインがブレてしまった。 一気に仕上げるのではなく、段階を踏んで作りましょう。まず細いガイドラインを引き、小さなブレをならしてから、あとでエッジをなめらかに整えます。「ドット&コネクト」法は、まさにこれを防ぐために存在します。

重たく見える。 ソフトにしましょう。綿棒や小さなブラシでラインを軽くぼかすと、よりソフトでスモーキーな仕上がりになります。または、余分な製品を清潔な綿棒でこすらずに軽く押さえて取り除きます。次回は細いラインから始めましょう。あとからいくらでも足せるからです。

初心者のアイライナーの問題の多くは、2つの癖に行き着きます。早い段階で太く描きすぎることと、同じ目印で両目を確認せずに片目ずつ独立して引いてしまうことです。

クイックリファレンス表

ステップごとに見ると、アイライナーはペンシル、点を打つ、つなげる、太くする、整えるという流れで、始める前に正しいシェードを選んでおくことが大切です。

よくある質問