Guide

Come Trovare il Tuo Sottotono: La Guida Completa

10 min di letturaBeautySpark Team
Guida per trovare il tuo sottotono della pelle con esempi di confronto

Se hai mai provato un fondotinta che corrispondeva perfettamente alla profondità della tua pelle ma che comunque risultava "sbagliato", o ti sei chiesta perché certi rossetti ti fanno risplendere mentre altri ti fanno sembrare spenta, la risposta è quasi certamente legata al tuo sottotono. Non il colore superficiale della pelle, ma la sfumatura sottile che si trova al di sotto.

Capire il tuo sottotono è una delle cose più utili che puoi imparare sul tuo aspetto. Influenza quali tonalità di makeup ti valorizzano, quali colori di abbigliamento fanno apparire la tua pelle sana e quali metalli si abbinano al tuo incarnato. Eppure alla maggior parte delle persone non è mai stato insegnato come identificare il proprio. L'abbinamento delle tonalità nei negozi tende a concentrarsi sulla profondità (chiaro, medio, scuro) e ignora completamente la dimensione caldo-contro-freddo. Il risultato è che milioni di persone indossano fondotinta, blush e rossetti che tecnicamente corrispondono alla loro pelle ma che in qualche modo risultano comunque sbagliati.

Questa guida ti insegnerà i metodi più affidabili per determinare il tuo sottotono a casa, spiegherà nel dettaglio le tre categorie di sottotono più il modificatore olivastro, e ti mostrerà come applicare questa conoscenza alla tua routine di makeup.

Scopri il tuo sottotono istantaneamente con BeautySpark

Cos'è un Sottotono?

La tua pelle ha due livelli di colore importanti per il makeup e la moda. Il primo è il tuo tono superficiale: la profondità e la sfumatura complessiva della tua pelle che puoi vedere a colpo d'occhio. È ciò che la maggior parte delle persone intende quando dice "tono della pelle". Varia da molto chiaro a molto scuro e può cambiare temporaneamente con l'esposizione al sole, l'infiammazione o i cambi stagionali.

Il secondo livello è il tuo sottotono: la sfumatura sottostante che si trova sotto il tuo colore superficiale e rimane costante per tutta la vita. Il tuo tono superficiale può scurirsi in estate e schiarirsi in inverno, ma il tuo sottotono resta invariato. Pensalo come la tinta di un vetro: non importa quanto cambi la luce all'esterno, il vetro stesso ha un colore fisso.

Questa distinzione è importante perché due persone possono avere la stessa profondità superficiale (entrambe "medie" su una scala di fondotinta) ma sottotoni completamente diversi. Una può avere sottotoni caldi e dorati che risplendono con blush pesca e gioielli d'oro. L'altra può avere sottotoni freddi e rosati che stanno meglio con blush frutti di bosco e accessori argentati. Abbina il sottotono sbagliato al prodotto sbagliato, e il risultato è un makeup che appare fangoso, grigiastro o disconnesso dalla pelle, anche se la tonalità tecnicamente "corrisponde".

Dermatologi e scienziati del colore concordano generalmente sul fatto che il sottotono della pelle è determinato dalla concentrazione relativa di melanina, emoglobina e carotenoidi negli strati più profondi della pelle. La melanina contribuisce con pigmento marrone, l'emoglobina aggiunge rosa e rosso, e i carotenoidi contribuiscono con giallo e arancione. Il rapporto specifico di questi pigmenti nella tua pelle crea il tuo sottotono, e poiché quel rapporto è in gran parte genetico, non cambia con l'abbronzatura, l'invecchiamento o la skincare.

Metodi Affidabili per Trovare il Tuo Sottotono

Nessun singolo test è definitivo da solo. L'approccio più accurato è provare diversi dei metodi seguenti e vedere dove convergono i risultati. Se più test indicano il caldo, puoi essere sicura di quel risultato.

Per tutti questi test, una regola è fondamentale: usa la luce naturale del giorno. Stai vicina a una finestra durante il giorno, idealmente quando il cielo è coperto o sei in luce indiretta. L'illuminazione artificiale (soprattutto le lampadine a incandescenza calde o i tubi fluorescenti freddi) aggiunge una dominante cromatica alla tua pelle e può falsare ogni test.

1. Il Test del Draping (Il Più Affidabile)

Il draping è il metodo usato dagli analisti cromatici professionisti, ed è il più affidabile tra gli approcci fai-da-te. Ti serviranno alcuni pezzi di tessuto o grandi foulard: come minimo uno con tonalità calde (arancione, rosso caldo, giallo dorato) e uno con tonalità fredde (fucsia, blu freddo, smeraldo).

Siediti davanti a uno specchio alla luce naturale con i capelli raccolti e senza makeup. Tieni ogni tessuto vicino al viso, direttamente sotto il mento, e osserva l'effetto sulla tua pelle:

  • I tessuti caldi ti fanno risplendere. Se i draping caldi rendono la tua pelle uniforme, sana e luminosa, mentre quelli freddi ti fanno sembrare spenta, stanca o chiazzata, hai un sottotono caldo.
  • I tessuti freddi ti fanno risplendere. Se i draping freddi illuminano il tuo incarnato e fanno risaltare i tuoi occhi, mentre quelli caldi rendono la tua pelle giallastra, spenta o cerea, hai un sottotono freddo.
  • Sia i caldi che i freddi funzionano ragionevolmente bene. Se stai bene con entrambe le famiglie di temperatura senza una differenza marcata, probabilmente sei neutra.

La chiave è osservare cosa succede alla tua pelle, non al tessuto. Ignora se il colore ti "piace" e concentrati invece su se il tessuto fa apparire la tua pelle più sana o meno sana. Quando trovi la famiglia di temperatura giusta, l'effetto viene spesso descritto come la pelle che sembra "illuminata dall'interno".

Per una versione rapida, tieni qualcosa di arancione accanto al viso. Se il viso appare più fresco e definito, probabilmente tendi al caldo. Poi prova con un oggetto blu freddo. Se il viso sta meglio così, probabilmente tendi al freddo.

Forse hai sentito dire che controllare il colore delle vene è un metodo affidabile per determinare il sottotono. Non lo è. Il colore delle vene è influenzato dallo spessore della pelle, dalla distribuzione del grasso e dall'illuminazione, e dice molto poco sui pigmenti che effettivamente determinano il tuo sottotono. Ignora questo test.

2. Il Test dei Gioielli (Indicatore di Supporto)

Questo test utilizza la qualità riflettente dei metalli come dato di supporto, non come metodo primario. Ti serviranno un gioiello d'oro e uno d'argento, idealmente di stili simili in modo che il confronto sia equo.

Tieni ciascun pezzo contro la pelle nuda (polso, collo o décolleté) alla luce naturale e osserva l'effetto:

  • L'oro valorizza la tua pelle. Se i gioielli d'oro rendono il tuo incarnato più caldo, liscio e luminoso, probabilmente tendi al caldo.
  • L'argento valorizza la tua pelle. Se i gioielli d'argento o di platino illuminano il tuo incarnato e ti fanno apparire più vibrante, probabilmente tendi al freddo.
  • Entrambi stanno ugualmente bene. Se onestamente non riesci a vedere una differenza, o se entrambi i metalli sembrano funzionare, probabilmente tendi al neutro.

Alcune precisazioni importanti: diverse sfumature di oro (oro rosa, oro giallo, oro champagne) e argento (argento lucido, peltro, oro bianco) possono dare risultati diversi. Il test dei gioielli è più utile come conferma dei risultati del draping, non come metodo a sé stante. La maggior parte delle persone ha una preferenza istintiva per l'oro o l'argento senza sapere perché. Quell'istinto è spesso il tuo sottotono che si esprime, ma non è sempre affidabile.

3. Il Test del Foglio Bianco

Questo metodo utilizza un punto di riferimento neutro (il bianco puro) per rendere più visibile il sottotono della tua pelle attraverso il contrasto.

Tieni un foglio di carta bianca (un normale foglio da stampante va benissimo) accanto al viso nudo alla luce naturale. Osserva la tua pelle accanto alla superficie bianca e nota la dominante cromatica:

  • La tua pelle appare giallastra o color pesca accanto alla carta: sottotono caldo.
  • La tua pelle appare rosata o rosa accanto alla carta: sottotono freddo.
  • La tua pelle appare grigiastra o spenta accanto alla carta: questo può indicare un riflesso olivastro (un modificatore verde, non un vero sottotono; vedi sotto).
  • Non noti un'attrazione forte in nessuna direzione: sottotono neutro.

Questo test funziona perché il bianco puro è un vero neutro. Non ha una dominante cromatica propria, quindi qualsiasi riflesso percepisci nella tua pelle proviene dalla tua pigmentazione reale piuttosto che da un'interferenza cromatica ambientale. Detto ciò, questo test richiede un'autovalutazione onesta e può essere soggettivo: è più facile vedere la dominante cromatica su qualcun altro che su sé stessi. Fatti aiutare da un'amica, se possibile.

Una Nota sul Test della Reazione al Sole

Forse hai visto il consiglio secondo cui la tua reazione al sole (se ti abbronzi o ti scotti facilmente) indica il tuo sottotono. Questo metodo ha limiti reali. La reattività al sole è influenzata da molti fattori oltre al sottotono, inclusa la densità e distribuzione della melanina, che varia significativamente tra le etnie indipendentemente dalla sfumatura sottostante. Non è sufficientemente affidabile da raccomandare come metodo primario o anche secondario. Affidati al draping e ai test descritti sopra.

Evita questi errori comuni

I due errori più frequenti nei test fai-da-te del sottotono sono usare luce artificiale e confondere il rossore superficiale con un sottotono freddo. Le lampadine a incandescenza calde aggiungono una dominante gialla che fa sembrare tutti caldi. Le luci fluorescenti fredde aggiungono blu che fa sembrare tutti freddi. Testa sempre alla luce naturale del giorno. Il draping con tessuti vicino a una finestra è il metodo più affidabile. Inoltre, se hai rosacea, acne o guance arrossate, quel rossore superficiale non equivale a un sottotono freddo: è un'infiammazione temporanea sopra qualsiasi sottotono tu abbia naturalmente. Concentrati sulle zone del viso senza rossore, come la mandibola o la fronte, quando valuti il tuo sottotono.

Caldo, Freddo, Neutro e il Modificatore Olivastro

Ora che hai fatto i test, ecco cosa significa effettivamente ogni categoria di sottotono e come influenza i tuoi colori migliori.

Sottotono Caldo

La pelle con sottotono caldo ha una sfumatura dorata, color pesca o giallastra sotto la superficie. Se metti il braccio accanto a qualcuno con sottotoni freddi, noterai che la tua pelle tende verso il dorato mentre la loro tende verso il rosa, anche se avete esattamente la stessa profondità.

Caratteristiche: I tessuti con tonalità calde (arancione, corallo, giallo dorato) rendono la pelle sana e luminosa quando accostati al viso. I gioielli d'oro sono più valorizzanti dell'argento. La pelle si abbronza con un tono dorato o bronzato. I toni terra, i rossi caldi, i corallo e i colori a base arancione tendono ad essere i più lusinghieri.

Comune in: Tutte le etnie. I sottotoni caldi si trovano in ogni profondità di pelle, dalla pelle molto chiara con un bagliore color pesca alla pelle molto scura con toni dorati o bronzati ricchi.

Sottotono Freddo

La pelle con sottotono freddo ha una sfumatura rosa, rosata o bluastra sotto la superficie. La pelle può arrossarsi facilmente e spesso ha una qualità porcellana o alabastrina nelle profondità più chiare, o una qualità marrone-blu profonda nelle profondità più scure.

Caratteristiche: I tessuti con tonalità fredde (fucsia, blu freddo, smeraldo) rendono la pelle più luminosa e vibrante quando accostati al viso. I gioielli d'argento sono più valorizzanti dell'oro. La pelle si scotta più facilmente e può abbronzarsi lentamente o con un tono rosato. I toni gioiello, i rossi freddi, le sfumature frutti di bosco e i colori a base blu tendono ad essere i più lusinghieri.

Comune in: Tutte le etnie. I sottotoni freddi esistono in tutto lo spettro di profondità della pelle e non sono limitati alla pelle chiara, nonostante la credenza comune.

Sottotono Neutro

I sottotoni neutri si trovano al punto intermedio tra caldo e freddo. La tua pelle non tende marcatamente in nessuna delle due direzioni, il che ti offre la gamma più ampia di colori lusinghieri. Neutro non è l'assenza di un sottotono: è un mix equilibrato di pigmenti caldi e freddi.

Caratteristiche: Sia i tessuti caldi che quelli freddi risultano ragionevolmente bene quando accostati al viso, senza una differenza marcata. Sia l'oro che l'argento stanno ugualmente bene. La pelle può abbronzarsi moderatamente. Le tonalità smorzate e bilanciate funzionano bene, e di solito puoi indossare colori sia dalla famiglia calda che da quella fredda senza risultare visibilmente sbagliata.

Comune in: Tutte le etnie. I sottotoni neutri sono talvolta i più difficili da identificare proprio perché né i test caldi né quelli freddi producono un segnale forte.

Olivastro: Un Modificatore, Non un Sottotono

Olivastro è forse il termine più frainteso nell'analisi del colore della pelle. In senso stretto, olivastro non è un sottotono: è una dominante verde o grigia sovrapposta al tuo vero sottotono caldo, freddo o neutro. Questa dominante è prodotta da un mix ottico specifico di pigmenti di melanina ed emoglobina che, combinati, creano una qualità verdognola o cinerea visibile sulla superficie della pelle.

Poiché la dominante verde è una dimensione separata dall'asse caldo-freddo, puoi essere olivastra calda (verde dorato, tendente al pesca e all'oro), olivastra fredda (verde grigio, tendente al rosa e al blu), oppure olivastra neutra. Ecco perché le persone con pelle olivastra spesso faticano a trovare il fondotinta: la maggior parte delle formule è costruita per lo spettro caldo-freddo e non tiene conto del modificatore verde aggiuntivo.

Come riconoscerlo: La pelle appare verdognola o grigiastra accanto a un riferimento bianco. Il test del foglio bianco mostra una dominante cinerea o verdognola piuttosto che un chiaro giallo o rosa. Molti colori caldi e freddi possono risultare troppo saturi o "fuori posto" sulla pelle olivastra. I toni smorzati, terrosi e i colori a base teal spesso funzionano eccezionalmente bene.

Comune in: Eredità mediterranea, mediorientale, sud-asiatica, est-asiatica e latinoamericana, anche se la dominante olivastra può comparire in qualsiasi etnia. Viene spesso confusa con un sottotono caldo a causa del pigmento giallo visibile, ma è la componente verde a distinguerla.

Non sei sicura del tuo sottotono?

BeautySpark usa l'IA per analizzare il tuo selfie e determinare il tuo sottotono, la tua stagione cromatica e le tonalità di makeup migliori per te, senza tirare a indovinare.

Download on App StoreDownload on Google Play

Come il Sottotono si Collega all'Analisi Cromatica

Se hai letto del sistema di analisi cromatica delle 12 stagioni, potresti chiederti come il sottotono si inserisce nel quadro generale. La risposta è semplice: il sottotono è l'asse della temperatura dell'analisi cromatica.

Il sistema delle 12 stagioni classifica la colorazione personale lungo tre dimensioni:

  1. Temperatura (sottotono): caldo o freddo. È quello che hai appena testato.
  2. Valore: chiaro o scuro. Si riferisce alla profondità complessiva della tua pelle, dei capelli e degli occhi.
  3. Chroma: smorzato o brillante. Descrive quanto appare saturata o soft la tua colorazione naturale.

Il tuo sottotono determina a quale famiglia stagionale appartieni. I sottotoni caldi ti collocano nella famiglia Primavera o Autunno. I sottotoni freddi ti collocano nella famiglia Estate o Inverno. I sottotoni neutri tipicamente finiscono in una stagione che confina con la divisione caldo-freddo, come Estate Soft (fredda ma vicina al neutro) o Autunno Soft (calda ma vicina al neutro).

Da lì, il tuo valore e il chroma ti restringono a una delle tre sotto-stagioni all'interno di quella famiglia. Per esempio, se hai un sottotono caldo, colorazione chiara e chroma alto, sei probabilmente una Primavera Brillante. Se hai un sottotono freddo, profondità media e chroma smorzato, sei probabilmente un'Estate Soft.

Ecco perché identificare il tuo sottotono è un primo passo così importante. Elimina immediatamente metà delle palette stagionali e ti dà una direzione chiara per trovare la tua stagione cromatica completa. Una volta che conosci la tua temperatura, sei già a metà strada verso la tua stagione.

Applicare il Tuo Sottotono al Makeup

Conoscere il tuo sottotono trasforma lo shopping di makeup da un gioco di indovinelli a un sistema. Ecco come applicarlo in ogni categoria.

Fondotinta

Il fondotinta è dove il sottotono conta di più e dove sbagliarlo è più visibile. Un fondotinta può corrispondere perfettamente alla profondità della tua pelle e risultare comunque innaturale se il sottotono è sbagliato. I fondotinta con sottotono caldo hanno nomi e descrizioni che includono parole come "dorato", "caldo", "miele", "caramello" e "sabbia". I fondotinta con sottotono freddo usano parole come "porcellana", "rosa", "freddo", "avorio" e "cacao". I fondotinta neutri sono spesso etichettati come "neutro" o "beige" e si trovano a metà strada.

Per testare la corrispondenza di un fondotinta, applica una striscia sulla mandibola alla luce naturale. La tonalità e il sottotono corretti scompariranno virtualmente nella tua pelle. Se appare arancione, la formula è troppo calda per te. Se appare rosato o grigiastro, è troppo fredda.

Ombretto

I sottotoni caldi si armonizzano con palette di ombretti che presentano marroni caldi, rame, ori, taupe caldi, pesca e verdi caldi. I sottotoni freddi sono valorizzati da taupe freddi, malva, prugna, argenti, rosa freddi e grigi a base blu. I sottotoni neutri possono generalmente indossare entrambe le famiglie, anche se spesso stanno meglio con sfumature che non sono aggressivamente calde o fredde: rose gold morbidi, taupe bilanciati e neutri dai toni medi.

L'ombretto di transizione (la sfumatura che usi per sfumare nella piega e creare profondità) è dove il sottotono si nota di più. Un ombretto di transizione marrone caldo su una persona dal sottotono freddo può far apparire tutto l'occhio fangoso. Passare a un ombretto di transizione taupe freddo o malva rende lo stesso occhio curato e pulito.

Rossetto

La stessa regola del sottotono si applica alle labbra. I sottotoni caldi risplendono con corallo, rosa caldo, pesca, rosso caldo (rossi a base arancione) e nude con una sfumatura color pesca o dorata. I sottotoni freddi sono valorizzati da frutti di bosco, prugna, rosa freddo, rosso freddo (rossi a base blu) e nude con una sfumatura rosata o malva. Se un rossetto nude ti fa sembrare come se fossi stata al freddo, è il sottotono sbagliato. Se un rossetto rosso risulta da clown nonostante sia della profondità giusta, probabilmente è la temperatura sbagliata.

Blush

Il blush dovrebbe imitare il rossore naturale che la tua pelle produce. Per i sottotoni caldi, quel rossore è color pesca, corallo o rosa caldo. Per i sottotoni freddi, è rosa, malva o frutti di bosco. Quando il blush corrisponde al tuo sottotono, sembra un'estensione naturale della tua pelle. Quando stona, si posa sulla pelle come una striscia di colore non abbinato.

Bronzer e Illuminante

I sottotoni caldi si abbinano meglio con bronzer dorati e color miele e illuminanti oro caldo. I sottotoni freddi appaiono più naturali con bronzer taupe o marrone freddo e illuminanti argento o rosa ghiaccio. Uno degli errori più comuni è usare un bronzer caldo e arancione sulla pelle dal tono freddo: crea un effetto disconnesso e fangoso che risulta "sporco" piuttosto che "baciato dal sole".

Come Aiuta BeautySpark

Identificare il tuo sottotono a occhio può essere complicato, specialmente per le persone che si trovano vicino al confine tra le categorie. BeautySpark elimina le incertezze analizzando il tuo selfie con l'IA per rilevare il tuo sottotono, determinare la tua palette cromatica completa delle 12 stagioni e generare look di makeup personalizzati garantiti per armonizzarsi con la tua colorazione naturale. L'intero processo richiede meno di cinque minuti e utilizza gli stessi principi di scienza del colore che gli analisti professionisti applicano facendo pagare centinaia di euro.

Domande Frequenti

No. Il tuo sottotono è determinato dal rapporto di melanina, emoglobina e carotenoidi negli strati più profondi della tua pelle, che è fissato geneticamente. Il tuo tono superficiale può cambiare (potresti abbronzarti in estate, sviluppare rosacea o vedere cambiamenti con l'invecchiamento), ma la sfumatura sottostante resta costante. Ecco perché l'analisi cromatica basata sul sottotono rimane accurata per tutta la vita, anche quando il tuo aspetto superficiale evolve.
Possibilmente, ma non necessariamente. I risultati misti possono significare che sei genuinamente neutra, oppure che hai un sottotono olivastro che non si mappa in modo chiaro sullo spettro caldo-freddo. Può anche significare che le condizioni del test non erano ideali: l'illuminazione artificiale è il colpevole più comune. Riprova i test alla luce naturale del giorno, e se i risultati sono ancora misti, probabilmente sei neutra o olivastra. In entrambi i casi, l'analisi IA di BeautySpark può aiutare a chiarire valutando la tua colorazione su più punti dati contemporaneamente.
L'olivastro non è in realtà un sottotono: è una dominante verde o grigia che si colloca su un asse separato da caldo e freddo. Ogni persona con pelle olivastra ha comunque un sottotono sottostante: olivastro caldo (verde dorato), olivastro freddo (verde grigio) o olivastro neutro. Le persone olivastre calde condividono molti colori lusinghieri con i classici sottotoni caldi, ma possono trovare che gli arancioni puri e i gialli brillanti risultano stonati. Le persone olivastre fredde si sovrappongono ai sottotoni freddi, ma spesso trovano che i pastelli ghiacciati contrastano con la loro base verde-grigia. Le tonalità smorzate, terrose e a base teal tendono ad essere universalmente lusinghiere per la pelle olivastra indipendentemente dal sottotono sottostante.
No. Sottotono e profondità sono dimensioni indipendenti. Una persona molto chiara può avere sottotoni caldi, e una persona con pelle molto scura può avere sottotoni freddi. Ogni categoria di sottotono (caldo, freddo, neutro e olivastro) esiste in tutta la gamma di profondità della pelle e di etnie. L'idea sbagliata che pelle chiara significhi fredda e pelle scura significhi calda è uno dei miti più persistenti nel mondo della bellezza, e porta a molti abbinamenti di makeup sbagliati.

Pronta a Conoscere il Tuo Sottotono con Certezza?

Scarica BeautySpark e ottieni la tua analisi del sottotono con IA, la palette cromatica completa delle 12 stagioni e look di makeup personalizzati in meno di cinque minuti.

Download on App StoreDownload on Google Play

BeautySpark Team

Il team di BeautySpark unisce l'esperienza nell'AI alla scienza della bellezza per aiutarti a scoprire i look più valorizzanti.

Segui BeautySpark

Consigli di trucco quotidiani, analisi delle stagioni di colore e dietro le quinte.

Resta Aggiornata

Consigli di bellezza, approfondimenti sulle stagioni cromatiche e aggiornamenti sull'app direttamente nella tua casella di posta.

Rispettiamo la tua privacy. Disdici quando vuoi.

Scaricabile gratuitamente

Il tuo trucco perfetto ti aspetta

Scarica BeautySpark ora e scopri look su misura per la tua bellezza unica.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Sicuro e Privato
Potenziato dall'IA
Annulla quando vuoi